Burn-out Traject
Burn-out
Wanneer je een Burn-out hebt is het accepteren van jezelf en hoe je je voelt in de beginfase één van de moeilijkste dingen. Aandacht richten op wat voor jou goed is in plaats van gericht zijn op de buitenwereld: Dat vraagt oefening. Jarenlang ben je gewend geweest om je aan te passen aan je omgeving. Je bent regelmatig over je eigen grenzen heen gegaan uiteindelijk ten koste van jezelf. Nu is de tijd aangebroken om aandacht te besteden aan jezelf.
Maar HOE doe je dat als je jaren lang gewend bent geweest om je aandacht op anderen te richten?
Jezelf ontdekken
In het traject Burn-out is er volop ruimte om te ontdekken:
Hoe jij je grenzen aan kunt geven.
Waar jij energie van krijgt.
Hoe je met emoties om kunt gaan.
Wat je nodig hebt om jezelf leuk te vinden.
Hoe fijn het is om openhartige gesprekken te voeren zonder iemand te kwetsen.
Welke kwaliteiten, talenten onbenut gelaten zijn omdat het dagelijkse leven je al die tijd “opslokte”.
Burn-out Traject
Burn-out
Wanneer je een Burn-out hebt is het accepteren van jezelf en hoe je je voelt in de beginfase één van de moeilijkste dingen. Aandacht richten op wat voor jou goed is in plaats van gericht zijn op de buitenwereld: Dat vraagt oefening. Jarenlang ben je gewend geweest om je aan te passen aan je omgeving. Je bent regelmatig over je eigen grenzen heen gegaan uiteindelijk ten koste van jezelf. Nu is de tijd aangebroken om aandacht te besteden aan jezelf.
Maar HOE doe je dat als je jaren lang gewend bent geweest om je aandacht op anderen te richten?
Jezelf ontdekken
In het traject Burn-out is er volop ruimte om te ontdekken:
Hoe jij je grenzen aan kunt geven.
Waar jij energie van krijgt.
Hoe je met emoties om kunt gaan.
Wat je nodig hebt om jezelf leuk te vinden.
Hoe fijn het is om openhartige gesprekken te voeren zonder iemand te kwetsen.
Welke kwaliteiten, talenten onbenut gelaten zijn omdat het dagelijkse leven je al die tijd “opslokte”.
Wat krijg je tijdens dit traject?
We gaan samen een traject in van negen bijeenkomsten waarin we aan de slag gaan met door jou gekozen thema’s die voor jou gerelateerd zijn aan de Burn-out. Negen individuele sessies van anderhalf uur waarin alle aandacht voor jou is, begeleid door energetisch werk en geleide zangmeditatie. Per sessie een gepersonaliseerde BronRemedie in een spray-flesje van 30 ml die jou gedurende drie tot vier weken ondersteunt in je persoonlijke ontwikkeling.
Een dagboekje om je vorderingen, ontdekkingen en inzichten in bij te houden.
EFT-oefeningen, ademhalingsoefeningen en andere oefeningen die voor jou van toegevoegde waarde zijn op weg naar herstel. Indien daar behoefte aan is een keer per week WhatsApp-contact, op een nader te bepalen dag, als tussentijdse ondersteuning.
Wat levert het je op?
Tijdens de periode van ongeveer 9 maanden leer je jezelf beter kennen en accepteren
Je ontwikkelt een gevoel van veiligheid, de positieve energie gaat stromen. Je voelt steeds meer rust in je lichaam en je wordt je meer en meer bewust waar jij veel energie aan weggeeft ten koste van jezelf. Je ontdekt wie je ten diepste bent en hoe jij hier op aarde met jouw unieke kwaliteiten bij wilt dragen aan een betere wereld voor jezelf en voor alle mensen om je heen die je lief zijn.
De consulten zijn live in Eindhoven of Nuenen.
Jouw investering: € 999,-
Voel je vrij mij te mailen of te bellen voor het plannen van een kennismakingsgesprek of afspraak.